Divorzi e richieste a seguito di abbandono tetto coniugale

Buongiorno gentili avvocati, mia moglie ha praticamente deciso da sola di prendere i nostri figli (minori) e di tornare a stare con i suoi genitori, per molto tempo le ho chiesto di tornare a casa la quale credo sia sede naturale di una famiglia ( non so se esista un codice ) Ho fatto mille sforzi anche io ma purtroppo non ci sono riuscito a stare in casa con i suoi genitori per come mi ha chiesto più volte, adesso dopo essere andata via ed essersela presa del fatto che io non avrei condiviso in futuro il fatto di stare per giorni interi dai suoi genitori quando andavamo a trovarli, a circa una settimana fa telefonicamente mi spiegava di non voler stare in casa da sola e di avere bisogno di sostegno il quale solo (a suo dire) i suoi genitori le possono dare, pertanto nella stessa telefonata mi chiedeva gli alimenti sia per i figli minori sia per lei (ovvimente mi ha spiegato che a breve arriverà a casa la lettera di richiesta divorzio e quanto lei chiederà di alimenti)
Inoltre mi spiegava anche le cifre le quali a suo dire sarebbero di 500 per entrambi i figli e 400 per lei più spese al 50x100 e che i figli lo dovrò vedere solo due volte a settimana di fronte a lei perché troppo piccoli e a casa dei suoi genitori (nonché miei suoceri) vorrei specificare che abitano ad oltre 150 km d dove stiamo adesso e sinceramente non saprei come poter fare, percepisco uno stipendio di 1600 nel quale 400 vanno via per il mutuo di casa dove abitiamo io e mia moglie) partanto non capisco come resterei a conti fatti con sole 300 euro!? A tale situazione io ho riposto che comunque lei potrebbe andare a lavorare visto che già in passato lo ha già fatto con regolari base paga, la stessa mi ha risposto che non sarà possibile inquanto sarà impegnata per i figli e che l'avvocato le ha detto che vi è la "crisi disoccupazionele", e che comunque per quanto riguarda gli alimenti il giudice mi condannerà certamente poiché lei parte più debole e a suo dire io non sarei riuscito a mantenere la presenza in casa per come voleva lei ( vorrei rammentare che lavoro per poter mandare avanti la famiglia e gli orari per poter guadagnare qualcosa in più mi impongono ulteriori ore fuori di casa, ma mai capita di non ritornarci, il pomeriggio o la sera sono sempre dietro i miei figli, Faccio la spesa condivido tutto ciò che dentro una famiglia dlsi deve condividere)mia moglie inoltre avrebbe riferito al suo legale che ci sono dei testimoni i quali direbbero che io effettivamente torno a casa dopo molte ore di lavoro e che lei è sempre sola tanto da essere depressa e io da accorgermene poco e per tanto questo sarebbe una colpa lla quale a loro dire si tramuterà in dolo nei mieo confronti ed essere condannato a vita e diver mantenere tuto e tutti. Insomma è andata via di casa, vuole a prescindere 900 euro al mese per lei e per i bambini, lavorare non ne vorrà sentire di che parlare.... io cosa dovrei fare?? A mia tutela praticamente ed affettivamente non c'è nulla! Resta solo che pagare senza reali ed effettive colpe senza volere questa situazione
Attendo risposte al più presto al fine di poter capire la strada da percorrere
Grazie