Mantenimento di un disoccupato

Buonasera,
scrivo in quanto avrei bisogno di chiarimenti: sono una ragazza di quasi 29 anni, disoccupata da cinque anni, Non riesco a trovare lavoro. Vivo in casa con i miei genitori, praticamente do una mano in casa e cerco di sopperire alle Lloro mancanze ( pulisco, faccio commissioni, cucino ecc. ). Credo di aver messo da parte le mie aspirazioni proprio perchè impegnata a tenere insieme la routine quotidiana in famiglia. I miei gentori lavorano entrambi, ma non mi hanno mai aiutato a trovare occupazione e anzi, hanno sempre rifuggito qualsiasi sostegno morale oltrechè evitato di dare una mano concretamente. Questa situazione è diventata motivo di forte ostilità tra di noi. Vengo mantenuta x quanto riguarda vitto e qualche altra attività o svago. Chiedo per quanto tempo è possibile il mantenimento economico? E' possibile che mi mandino fuori casa? Sono capitati frequenti episodi di violenza psicologica con minacce e insulti e mi chiedo come posso essere tutelarmi in futuro visto la mia situazione .

Grazie per la disponibilità