non licenziato dal datore

Salve dopo tre anni che non lavoro con la mia ex ditta x motivi di poco lavoro,giorni fa mi sono recato nelle'ente per chiedere la disoccupazione visto che non lavoro e mi è stato riferito che sono ancora assunto dalla ditta, sono andato a chiedere spiegazioni e il datore mi ha risposto che gli costa troppo e mi conviene che mi dimetto io ma facendo cosi non prenderei la disoccupazione e in piu visto la mia eta mi e difficile trovare lavoro. Chiedo come posso fare o dove mi devo rivolgere in quanto mi spetta il licenziamento e a questo punto devo fare la verifica dei contributi grazie