Separazione tra conviventi con figli minori: casi estremi

Salve, convivo da 6 anni con la mia compagna, da 4 anni abbiamo anche una casa con mutuo cointestato; 1 e 3 anni fa sono invece nati i nostri figli.
Da un po' di tempo, viviamo un rapporto piuttosto conflittuale, che si è ulteriormente inclinato sin dalla nascita del primo figlio. Abbiamo provato, su mia insistenza, anche percorsi di terapia di coppia, con scarsi risultati. Al termine di questi incontri è stato suggerito dalla psicologa alla mia compagna di rivolgersi presso una struttura per l'assistenza e la cura della depressione post-partum, che sembra aver colpito la mia compagna anche se non c'è stato modo di approfondire perché la frequentazione della medesima è durata troppo poco (due sedute); cito questa cosa perché la nostra relazione è stata rovinata dai frequenti scatti d'ira della mia compagna che spesso hanno coinvolto anche i figli, verso cui ha mantenuto sempre un atteggiamento ambiguo (da una parte li ha desiderati, dall'altra li respinge).
Inoltre la cura della casa è stata piuttosto carente, anche perché nel frattempo la mia compagna ha manifestato chiari sintomi di accumulo compulsivo, riempiendo la casa di buste e pacchetti tanto da non poter neppure muoversi.
La situazione era tanto più difficile in quanto tra queste buste si poteva trovare ogni cosa, compresi medicinali, e nonostante i ripetuti tentativi di mettere ordine mi sono sempre scontrato con nuovi accumuli. Un mese fa ho preso la situazione in mano e ho ripulito tutta la casa, facendo anche intervenire una donna delle pulizie che ora viene due volte alla settimana, ma tutto questo ha acuito il nostro conflitto e insomma ci ha portato a un punto di rottura definitivo.
Vorrei separarmi e mantenere la custodia dei figli, in virtù del fatto che lei ha più volte manifestato disinteresse, che mantiene costantemente un clima di tensione in casa (il figlio più grande, 3 anni, le ha detto più volte che non la vuole e non vuole stare con lei...) e che più di una volta mi ha dato sensazione e conferma di instabilità (urla coi figli per ogni motivo, li lascia scorrazzare in casa mentre lei gioca sul tablet, cosa che fa il 90% del tempo, se non le dico io che i bambini devono mangiare mentre io sono fuori a lavoro rischio che non mangino, e tanto, troppo altro); cosa posso fare?
Il fatto che io sia un consumatore occasionale di cannabis può influire in qualche modo, ovvero può essere eventualmente usato come arma?
Va comunque valutato l'affidamento condiviso e la mediazione?